Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1290 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 91,02g | Karb: 181,67g.
Makan Siang: Taro Taro Net (40g), Nasi Goreng, Ikan, Tempe Orek, Sayur Campuran, Mie, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Ans Diablo. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|