Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
921 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 43,93g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Jagung Rebus, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pepaya, Gemblong. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|