Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 89,42g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Nu Skin Trimshake. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Cimory Fresh Milk Less Sugar, Cimory Fresh Milk Matcha, Telur Rebus, Gado Gado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|