Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 56,73g | Karb: 135,32g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Salak, Chicken Nugget, NutriSari Es Cincau, Sosis Ayam. Makan Malam: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri.kristika5788
|