Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 79,15g | Karb: 3,61g.
Makan Pagi: Coffee, Tap Water, Meijer Brazil Nuts, Now Foods MCT Oil, Espresso Coffee. Makan Siang: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Gouda Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Hebrew National Beef Franks, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Food Lion Original Pork Rinds. lagi...
|
|
1727 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|