|
STAR TR90 BY NU SKIN
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
946 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 90,77g | Karb: 98,15g.
Makan Pagi: Gloria Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Nu Skin Trimshake, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|