Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1011 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 85,97g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Gloria Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Maicih Keripik, Melon, Nu Skin Trimshake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|