|
lemak 38,9
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
717 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 69,92g | Karb: 72,64g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Martabak Telur, Yellowfit Nasi Bali Sate Lilit. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|