Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1172 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 98,00g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Bengkoang, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|