Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1922 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 66,31g | Karb: 274,29g.
Makan Pagi: Tumis Oncom, Tempe Kukus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ayam Nugget Rendah Lemak, Fuyunghai, Jagung Manis Kuning, Kentang Rebus. Makan Malam: Flimty Flimty, Martabak Telur, Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better, Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri.kristika5788
|