Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 113,20g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Makan Siang: Kroon Saksische Smeer-Leverworst, AH Bruine Bollen, AH Balsamico Dressing, AH Geitenkaas Naturel , Cherry Tomatoes, Zucchini , Lettuce, Beets, Apple, Walnuts, Olive Oil , Brinta Oergranen, AH Basic Spekjes, AH Tomaat, AH Courgette, Garlic , AH Ei. Makan Malam: Hakubaku Ramen Noodles, AH Tomaat, AH Ei, Potato, AH Spitskool, Chicken Breast, Dua Kuali Indonesia. Camilan/Lainnya: Kroon Saksische Smeer-Leverworst, Wasa Sesam, AH Handsinaasappel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy.mum
|