|
lemak 38,3
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
822 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 74,61g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Sosis Italia. Makan Malam: Buncis, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|