Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1130 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 37,16g | Karb: 169,80g.
Makan Siang: Royco Royco Ayam, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bean Sprouts, Mushrooms, Garlic , Broccoli, Nasi Putih, Chili, Baby Corn, Green Cabbage. Makan Malam: My Roti Roti Gandum Kupas , Khong Guan Choco Imoet, My Roti Roti Coklat, Sari Roti Choco Chip Bread. Camilan/Lainnya: Indonesian Rambutan, Serena Butter Waffle, Indonesian Duku Fruit, Kusuka Keripik Singkong, Cimory Fresh Milk Blueberry, Orange, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erni DU
|