Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1059 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 41,48g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Camilan/Lainnya: Pærer 120g, banan 100g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|