Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
965 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 55,50g | Karb: 56,53g.
Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Tahu, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernira_ayu
|