Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 49,24g | Karb: 253,32g.
Makan Pagi: Sirup, Kolang Kaling, Saus Tomat, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sirup, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Asin. Makan Malam: Seblak, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sosis Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|