Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 48,44g | Karb: 215,83g.
Makan Pagi: Hungry Jack Original Syrup, Mimis Cafe French Toast, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Denny's Turkey Bacon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Makan Malam: Sesame Sauce, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Morningstar Farms Sesame Chik'n. Camilan/Lainnya: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Good Times Raspberry Torte (Small). lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|