Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
26 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
374 kkal
|
Lemak: 3,48g | Prot: 33,03g | Karb: 54,02g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ubi Ungu Rebus, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. lagi...
|
|
665 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayla azra
|