Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 70,67g | Karb: 362,25g.
Makan Pagi: Gemblong, Coklat Manis atau Gelap, Pisang, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Putih Telur Matang. Makan Malam: Tempe Orek, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Ayam Goreng, Del Monte Boba Coffee. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tango Wafer Strawberry Jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paradisya914
|