Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
39,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2875 kkal
|
Lemak: 139,15g | Prot: 49,34g | Karb: 355,63g.
Makan Pagi: Siantar Top Go! Potato, Kartika Sari Bagelen, Khong Guan Superco, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Kue Selai Kacang. Makan Siang: SOP telur puyuh. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts, Opak, Sinti Bumbu Pecel, Buras, Rengginang, Keripik Pisang, Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|