Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 93,55g | Karb: 162,29g.
Makan Pagi: Nissin Walens Choco Soes, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Makan Siang: Nissin Walens Choco Soes, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Nissin Walens Cheese Soes, Usus Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherlocationn
|