Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 69,07g | Karb: 161,18g.
Makan Siang: Pakcoy, Bango Kecap Manis, Salmon Masak, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesaputri87
|