Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 61,26g | Karb: 59,99g.
Makan Pagi: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Keju Tabur, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yomi.82
|