Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 37,93g | Karb: 118,07g.
Makan Pagi: Lada Hitam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Telur, Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener. Makan Siang: Ayam Masak Merah, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mars Mars Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|