Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 32,53g | Karb: 105,14g.
Makan Siang: Pork Ears (Frozen, Cooked, Simmered) , Boiled Egg, Nasi Putih, Bamboo Shoots, Oyster Mushroom. Makan Malam: Bamboo Shoots , Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Banana, Carrots , Roma Sari Gandum, Ellenka Fiber Creme, Apple, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephanie zheng
|