|
Bentar lagi udah turun 20 kg... huwaaa...
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 125,08g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef, Cooked Rice. Makan Malam: Chicken Stir Fry, Chicken Breast, SuperIndo Bihun Vermicelli, Rose Brand Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|