Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 60,49g | Karb: 201,03g.
Makan Pagi: Kimbo Sosis Sapi, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rendang. Camilan/Lainnya: Pisang, Rempeyek, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|