Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 56,18g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sidomuncul Kunyit Asam, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Fiesta Spicy Wings, Belfoods Nugget Chicken Stick, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Telur Dadar, Telur. Camilan/Lainnya: Hoka Hoka Bento Pudding Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherlocationn
|