Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
515 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 27,62g | Karb: 63,34g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Makan Siang: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|