|
lemak 38,4
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 45,36g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Bamboe Bumbu Bali, Tempe Bacem, Labu Siam, Udang Kukus atau Rebus. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|