|
seperti nya yg banyak turun ini kadar air
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 66,50g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Bawang Putih, Pakcoy, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Roma Malkist Rasa Abon, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesaputri87
|