Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 79,66g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: WRP Body Shape Chococino. Makan Siang: So Good Bakso Sapi Kuah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Rambutan, Telur Rebus, Nestle Bear Brand Milk. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|