Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 46,59g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Tora Bika Cappuccino, Indonesian Avocado Shake. Makan Siang: Carrots, Bean Sprouts, Cucumber, Tempeh (Cooked), Uleg Sambal Ijo, Sinti Bumbu Pecel, Roasted Duck (Skin Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Baked Banana. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan argalfconline
|