Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 67,25g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Kemangi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu. Makan Siang: Milkita Permen , Buah Naga, Bakso Ayam. Makan Malam: Sukun. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nutrijell Agarasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|