Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 65,62g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: Ketupat, Bolu Pisang, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Makan Siang: Sup Kubis, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Lemet, Rambutan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Opak. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Cem-Cem Makaroni Balado, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|