Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 38,76g | Karb: 23,41g.
Makan Pagi: Tap Water, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Now Foods MCT Oil, Meijer Brazil Nuts, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Fathead Pizza Crust, Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Utz Pork Rinds. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, America's Choice Natural Almonds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Keto Ice Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|