|
lemak 39,4
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 13,25g | Prot: 81,10g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Ikan Tenggiri, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Cumi-cumi, Udang. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via2988
|