Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 47,75g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200Ml). Makan Siang: Chicken Spring Roll, Sasa Santan Kelapa, KFC Dada Ayam Original, Tempeh (Cooked) , Beef Steak, Nasi Putih, Cabbage , Syrup, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar. Camilan/Lainnya: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|