Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 70,14g | Karb: 201,76g.
Makan Pagi: 目玉焼き, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, あんずジャム, くこの実, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, コーヒー, マーガリン, 食パン. Makan Siang: セブンイレブン チーズパン, あんパン. Makan Malam: 目玉焼き 調理油なし, 赤ワイン, 焼きそば. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan にゃんきち13
|