Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 7,52g | Prot: 17,45g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Abon Sapi, Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Boiled Ripe Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vionauhtg
|