Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 53,87g | Karb: 170,69g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Simba Choco Chips, Ceres Meses, Roti Goreng. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Finna Sambal Pedas, Jeruk Nipis, Tahu Bakso, Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Soto Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni, Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icekepuw
|