Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 47,86g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Kerupuk Udang. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ayam Masak Merah, Bamboe Bumbu Bali, Daun Singkong. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bintangstar
|