Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 50,94g | Karb: 106,83g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Karedok, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, MEG Keju Slice. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citra_Juni
|