Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 24,58g | Karb: 125,29g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Udang, Kraft Biskuat Energi Coklat. Makan Malam: Cilok, Lumpia Ayam, Cap Cay Kuah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrtn21
|