Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 43,88g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Rambutan, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Tempe, Sayur Tahu Toge, Telur Balado, Kembang Kol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bugis, Pepaya, Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|