Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 78,40g | Karb: 143,47g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Kangkung, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesaputri87
|