Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 95,48g | Prot: 37,85g | Karb: 198,97g.
Makan Pagi: Es Teh, Seblak. Makan Siang: Baking Soda, Garam, Palmia Margarin, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Makan Malam: Santan, Kacang Hijau Dimasak, Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar (1), Roti Goreng. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan if.nrffh
|