Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 104,56g | Prot: 81,90g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Fastfit Beef Burger Slim. Makan Malam: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Nissin Walens Choco Soes, Taro Taro Net (40g). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|