Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 79,07g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Milo Milo, Indomaret Kacang Atom, Milo Milo, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Garam, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Starbucks Americano (Grande). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kobe Tepung Bumbu, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cutieullzang~
|