Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 106,26g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Kimbo Sosis Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Pisang, Pempek, Gula Pasir, Markisa, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|